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Brain-Gym® II
Themen in Brain-Gym® II sind neben der Lateralität die Zentrierung und Fokussierung.
Bei der Lateralität geht es um ausgeglichene Kommunikation zwischen rechter und linker Gehirnhälfte.
Bei der Zentrierung geht es darum, dass obere und untere Gehirnbereiche miteinander verknüpft werden. Wenn die Zusammenarbeit zwischen Kopf und Körper stimmt, sind wir gut organisiert.
Bei der Fokussierung befassen wir uns mit vorderen und hinteren Gehirnbereichen. Wenn diese Bereiche gut zusammenarbeiten, bessert sich unsere Aufmerksamkeit und unser Verständnis.
Um leicht zu lernen und um gute sportliche Erfolge zu erreichen, ist es wichtig, eine gute Gehirnintegration auch unter extremen Bedingungen aufrechtzuerhalten.
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